Tag: gestion du temps
Écrire avec ses mots, titrer, se tester. Comment prendre des notes qu'on retient et qu'on réutilise, du carnet de culture à la méthode de Locke (1686).
L'OMS classe le burn-out comme un phénomène lié au travail, sans en faire une maladie. Ce qui épuise, c'est la charge privée de latitude et de soutien
Tout report n'est pas de la procrastination. Distinguer le délai utile du report dysfonctionnel et traiter la procrastination collective d'un CODIR
La procrastination est une affaire de régulation émotionnelle. Ce que montrent Sirois, Pychyl et Steel, puis les leviers qui marchent vraiment
Le biais du présent explique pourquoi l'urgent gagne toujours l'arbitrage. Ce que dit la recherche depuis 1999 et les dispositifs qui corrigent vraiment le tir
La gestion du temps individuelle plafonne vite. 57 % des séquences de travail sont interrompues, 25 min pour y revenir. Le vrai levier est organisationnel
