Maîtrisez l'art de la préservation au travail : temps, communication, sommeil et résilience. Des conseils intemporels pour vous.
Il est important de noter que la pratique d'une productivité maximale n'est pas une fin en soi, mais un moyen d'atteindre ses objectifs personnels et professionnels avec plus de sérénité. En effet, le stress et le surmenage sont souvent les conséquences d'un manque de maîtrise de son temps, alors que la productivité maximale permet de réduire les tensions et de mieux vivre son quotidien.