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La théorie U d'Otto Scharmer lie la réussite d'un changement à l'attention de ceux qui le portent. Quatre niveaux d'écoute, cinq mouvements et leurs limites
L'immunité au changement de Kegan et Lahey explique pourquoi on freine un changement voulu. Carte en 4 colonnes, test des grandes hypothèses et limites
Une IA sait questionner et reformuler. Le contrat de coaching garantit un objectif négocié, la confidentialité, une fin prévue et le relais vers le soin.
L'apprentissage transformateur change le cadre de référence plutôt que les compétences. Mezirow, dilemme désorientant, dix phases et apport de Schön.
Une démo d'IA ne forme personne. Les quatre piliers de l'apprentissage de Stanislas Dehaene appliqués à la formation des équipes à l'IA, preuves à l'appui.
Conseil, formation, accompagnement ou délégation, quatre postures qui se distinguent par une seule question. Qui porte la solution à la sortie ?
Sept logiques d'action, cinq niveaux de Collins, ordres de conscience de Kegan, six modèles comparés sur ce qu'ils mesurent et sur leur régime de preuve.
Écrire avec ses mots, titrer, se tester. Comment prendre des notes qu'on retient et qu'on réutilise, du carnet de culture à la méthode de Locke (1686).
L'histoire du verre d'eau n'est pas de Socrate, aucun texte antique ne la contient. Reste sa méthode réelle (le questionnement) et ce qu'elle change au travail
La respiration carrée calme l'anxiété d'état en quelques minutes, mais n'augmente pas l'endurance physique. Protocole, preuves et contre-indications réelles
Cohérence cardiaque et anxiété, ce que la respiration à six cycles par minute produit vraiment, ce qu'elle ne produit pas et les précautions à connaître avant
Le cerveau ne se reprogramme pas comme un ordinateur. Ce que dit la recherche sur les affirmations positives, la neuroplasticité et les 66 jours d'une habitude
Croyances limitantes, ce que la recherche valide vraiment. Sentiment d'efficacité personnelle, distorsions cognitives et ce que votre organisation fabrique
La motivation ne se décrète pas. Trois besoins fondamentaux, un continuum de régulation et une méta-analyse de 128 études sur l'effet inverse des primes
Tout report n'est pas de la procrastination. Distinguer le délai utile du report dysfonctionnel et traiter la procrastination collective d'un CODIR
Le QI mesure une aptitude réelle mais étroite. Sa validité pour prédire la performance au travail est estimée à 0,31 par Sackett et al. (2022), loin du mythe
Les quatre piliers de l'apprentissage selon Dehaene, le rôle du sommeil et pourquoi 76 % des éducateurs croient encore aux styles d'apprentissage invalidés
Estime de soi, confiance et affirmation de soi sont trois choses différentes. La revue de Baumeister 2003 montre que travailler l'estime de soi ne suffit pas
Formalisé par Joseph Campbell en 1949, le monomythe ou voyage du héros reste un excellent outil narratif, mais pas une théorie validée par la recherche
Se tester plutôt que relire fait passer la rétention de 40 à 61 % à une semaine. Les techniques mnémoniques réellement validées et les neuromythes à écarter
