Author: Alexis LEROY
Le cerveau ne se reprogramme pas comme un ordinateur. Ce que dit la recherche sur les affirmations positives, la neuroplasticité et les 66 jours d'une habitude
La bienveillance au travail n'est pas de la complaisance : c'est exiger avec respect. Sécurité psychologique, feedback direct et culture qui fait grandir
Croyances limitantes, ce que la recherche valide vraiment. Sentiment d'efficacité personnelle, distorsions cognitives, et ce que votre organisation fabrique
La carte n'est pas le territoire, formule d'Alfred Korzybski en 1931. Pourquoi deux personnes en désaccord ne regardent jamais tout à fait les mêmes faits
La motivation ne se décrète pas. Trois besoins fondamentaux, un continuum de régulation, et une méta-analyse de 128 études sur l'effet inverse des primes
La facilitation ne s'improvise pas : 5 postures et des techniques éprouvées pour transformer un groupe passif en véritable intelligence collective durable
Tout report n'est pas de la procrastination. Distinguer le délai utile du report dysfonctionnel, et traiter la procrastination collective d'un CODIR
Les strokes d'Eric Berne expliquent pourquoi l'indifférence démobilise plus qu'une critique. Les 4 types de signes de reconnaissance et leur usage en management
Gestion de conflit : la méthode en 4 étapes pour identifier, aborder et résoudre un différend au travail, là où seul 1 conflit sur 3 est vraiment résolu
Le QI mesure une aptitude réelle mais étroite. Sa validité pour prédire la performance au travail est estimée à 0,31 par Sackett et al. (2022), loin du mythe
Les quatre piliers de l'apprentissage selon Dehaene, le rôle du sommeil, et pourquoi 76 % des éducateurs croient encore aux styles d'apprentissage invalidés
Près de 200 biais cognitifs faussent nos décisions. Familles clés (ancrage, confirmation, aversion à la perte) et 6 parades pour mieux décider en équipe
Estime de soi, confiance et affirmation de soi sont trois choses différentes. La revue de Baumeister 2003 montre que travailler l'estime de soi ne suffit pas
Formalisé par Joseph Campbell en 1949, le monomythe ou voyage du héros reste un excellent outil narratif, mais pas une théorie validée par la recherche
Salovey et Mayer formalisent l'intelligence émotionnelle en 1990, Goleman la popularise en 1995. Deux familles de modèles, deux niveaux de preuve très inégaux
Management situationnel : adaptez votre leadership aux 4 niveaux de maturité de vos collaborateurs. Les 4 styles de Hersey-Blanchard décryptés par un coach
Tuckman a publié 4 stades en 1965 et ajouté adjourning en 1977. Les 5 étapes du développement d'équipe, leurs signaux concrets et les limites du modèle
Les ateliers ne suffisent pas à libérer le potentiel des groupes. Ce qui bloque se joue avant et après, dans le mandat, la décision et la suite donnée
Se tester plutôt que relire fait passer la rétention de 40 à 61 % à une semaine. Les techniques mnémoniques réellement validées, et les neuromythes à écarter
La procrastination relève de la régulation émotionnelle, pas de l'organisation. Ce que montrent Sirois, Pychyl et Steel, et les leviers qui marchent vraiment
